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商品訊息功能:
- 品號：2391521
- 美食吃得到在家做得到效果看得見
- 輕鬆當美人，身體更健康
- 日本美女名醫教你保持暖和
- 體溫！有關係
- 消水腫、提高基礎代謝
【肚子暖和了 身體就瘦了】體溫上升1度 代謝提升12??健美系列 21)
商品訊息描述:
【重點介紹】
1.效果驚人！90?肥胖都能逆轉．瘦身奇蹟：美食吃得到、在家做得到、效果看得見
2.輕鬆當美人，身體更健康：日本美女名醫教你 保持暖和，順便瘦身！
3.體溫！有關係：消水腫、提高基礎代謝，就能擁有易瘦體質！
【關於本書】
介紹「1天24小時，1年365天肚圍生活」的好處，並搭配飲用能讓瘦身效果倍增的「薑汁紅茶」，兩者相輔相成的瘦身方式。此外，作者也提出了許多運動、入浴、吃飯等活動時，如何「有效提高體溫」的建議。
【本書目錄】
Step 1 肚圍＋薑汁紅茶打造「溫體美人」！
為什麼「肚圍」能讓人變瘦﹖
（打造肚圍溫體美人！1）提高腹部溫度能讓全身保持溫暖！
（打造肚圍溫體美人！2）提高基礎代謝，就能擁有易瘦體質！
（打造肚圍溫體美人！3）腎臟血流順暢能消除水腫！
如何挑選肚圍？
「薑汁紅茶」讓瘦身效果加倍！
薑汁紅茶與日常生活的融合
體驗心得 肚圍＋薑汁紅茶讓腰圍變小兩個尺寸!
體驗心得排出體內多餘水分，成功瘦下10公斤，腰圍也變小10公分！
Step2 效果滿分的「溫體美人」大作戰！
如何獲得更顯著的瘦身效果
（溫體美人大作戰！1）選擇吃能增加體溫的食物
（溫體美人大作戰！2）藉由肌肉運動燃燒脂肪
（溫體美人大作戰！3）泡澡暖體健康美人
（溫體美人大作戰！4）善用能保持「溫暖」和促進「排水」的輔助品
（溫體美人大作戰！5）隨時隨地的溫體大作戰
Step3 「體內寒涼」是減重大敵！
為何「體內寒涼」會對身體造成傷害？
（體內寒涼為瘦身大敵！1）身體的基礎代謝下降！
（體內寒涼為瘦身大敵！2）混濁的血液！
（體內寒涼為瘦身大敵！3）內臟功能會變差！
（體內寒涼為瘦身大敵！4）免疫力下降！
下半身寒涼會造成臉部漲紅、情緒失控！
Step4 避免「攝取過多水分」！
「攝取過多水分」為什麼會影響健康？
（攝取過多水分會導致肥胖！1）體內的水分造成身體寒涼！
（攝取過多水分會導致肥胖！2）身體不適會引發疾病！
身體容易囤積水分的人與不容易囤積水分的人
排出體內「多餘」水分！
體內多餘水分是美容大忌
渴了再喝水，而且要控制飲水量！
【作者介紹】石原新菜
1980年6月在日本長崎市出生，小學2年級之前都住在瑞士。2006年3月從東京都內的私立大學醫學部畢業，在累積了2年的實習醫生經驗後，現在是在有日本自然醫學泰斗之稱的父親-石原結實的診所裡，以中醫理論與食療法進行肥胖以及各種疾病的治療。在就讀醫學院時，曾與父親一同走訪德國慕尼黑市民醫院的自然療法科、墨西哥提華納的葛森醫院、醫學之父希波克拉底所誕生的希臘科希島等地，擁有極深的自然醫學造詣。家族歷代祖先為引進日本彈砲技術的知名種子島藩藩醫，4代前的薩摩藩祖先為曾師事導入英國醫學知識的威廉魏爾斯，之後來到東京濟生醫學舍讀書的石原平次郎民也。日本東洋醫學會會員、日本溫泉氣候物理醫學會會員。目前是2個小孩的母親。著作有《實習醫師新菜的731天》（海龍社）。
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【肚子暖和了 身體就瘦了】體溫上升1度 代謝提升12??健美系列 21)
商品訊息簡述:
出版/台視文化公司
作者/石原新菜
開數(尺寸)/W14.8 Ｘ H21 CM
頁數/136頁
出版日期/102年11月25日
ISBN/9789863430117
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snug
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆 丸文
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。是禮盒及伴手禮的最佳選擇
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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